Ann Hackman 1.5.1

Ann Hackman 1.5.1

Ann Hackman – Freeware – iOS
uit 13 stemmen
Laatste versie
1.5.1
image/svg+xml EXCELLENT User Rating

RESTORE by Ann Hackman is a 6-week online health coaching program aimed at assisting women in improving their health and metabolism through a holistic perspective. The program is conducted via the Ann Hackman app, providing direct interaction with Ann, an Integrative Nutrition health coach and personal trainer specializing in metabolism and behavior change.

Throughout the 6-week duration, Ann will lead participants through a structured process focusing on restoring health and metabolism using the 7 RESTORE principles:

  • Releasing limiting beliefs regarding health and wellness
  • Recognizing individual metabolism and bio-individuality
  • Nourishing the body with enjoyable whole food nutrition
  • Discovering movement and exercise tailored to your metabolism and lifestyle
  • Managing stress, practicing self-care, and improving sleep
  • Fostering the connection between mind, body, and faith
  • Implementing the A.I.M process—Assess, Investigate & Modify

The 6-week RESTORE program offers participants a comprehensive program guide, live Zoom Q & A sessions with educational content each week, daily guidance, accountability, and motivation from Ann. Additionally, participants receive weekly meal planning guides, 20-minute metabolic workouts every week, exercise suggestions related to the weekly health topic, and access to a worksheet.

Overzicht

Ann Hackman is Freeware software in de categorie Huis & Hobby ontwikkeld door Ann Hackman.

De nieuwste versie van Ann Hackman is 1.5.1, uitgegeven op 22-05-2024. Het werd aanvankelijk toegevoegd aan onze database op 22-05-2024.

Ann Hackman draait op de volgende operating systems: iOS.

Gebruikers van Ann Hackman gaven het een beoordeling van 5 op 5 sterren.

Schermafbeeldingen (Klik om te vergroten)

Veilige en gratis downloads, gecontroleerd door UpdateStar

Blijf actueel
met UpdateStar freeware.

Recente beoordelingen

WavePad Sound Editor WavePad Sound Editor
WavePad Sound Editor - Gebruiksvriendelijke audiobewerkingssoftware voor alle gebruikers.
M Magic Bullet Suite
Transformeer uw beeldmateriaal met magische kleurhulpmiddelen: Magic Bullet Suite Review
C cyberJack DriverPackage
Verbeter uw cyberbeveiliging met cyberJack DriverPackage!
S searchpoweronline
Breng een revolutie teweeg in uw online zoekopdrachten met SearchPowerOnline!
P Paradox Launcher
Beheer uw Paradox Interactive-spellen met gemak met behulp van de Paradox Launcher!
A Autodesk Advanced Material Library Base Resolution Image Library 2019
Breng een revolutie teweeg in uw ontwerpen met de verbeterde materiaalbibliotheek in de geavanceerde materiaalbibliotheek van Autodesk Base Resolution Image Library 2019
Huidige nieuwsbrief