Ann Hackman 1.5.1

Ann Hackman ❘ Freeware ❘
iOS
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RESTORE by Ann Hackman is a 6-week online health coaching program aimed at assisting women in improving their health and metabolism through a holistic perspective. The program is conducted via the Ann Hackman app, providing direct interaction with Ann, an Integrative Nutrition health coach and personal trainer specializing in metabolism and behavior change.

Throughout the 6-week duration, Ann will lead participants through a structured process focusing on restoring health and metabolism using the 7 RESTORE principles:

Releasing limiting beliefs regarding health and wellness
Recognizing individual metabolism and bio-individuality
Nourishing the body with enjoyable whole food nutrition
Discovering movement and exercise tailored to your metabolism and lifestyle
Managing stress, practicing self-care, and improving sleep
Fostering the connection between mind, body, and faith
Implementing the A.I.M process—Assess, Investigate & Modify

The 6-week RESTORE program offers participants a comprehensive program guide, live Zoom Q & A sessions with educational content each week, daily guidance, accountability, and motivation from Ann. Additionally, participants receive weekly meal planning guides, 20-minute metabolic workouts every week, exercise suggestions related to the weekly health topic, and access to a worksheet.

概述

Ann Hackman 是在由Ann Hackman開發類別 Home & Hobby Freeware 軟體。

最新版本是 Ann Hackman 的 1.5.1 2024/05/22 上釋放。它最初被添加到我們的資料庫 2024/05/22 上。

Ann Hackman 在下列作業系統上運行: iOS。

使用者 Ann Hackman 5 個 5 星的評分，給了它。

擷圖（按一下放大）

評測

	EPSON Event Manager 使用EPSON Event Manager簡化您的活動策劃
	Microsoft Edge 網頁流覽的新標準
	Zoom 通過 Zoom 視頻會議改善您的溝通
	AMD Software 使用 AMD 軟體徹底改變您的圖形體驗
	Intel Wireless Bluetooth 使用英特爾無線藍牙保持無縫連接。
	WPS Office WPS Office：滿足您所有需求的多功能辦公套件

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